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大人のニキビ・シミ・くすみ・シワ・アンチエイジング・毛穴のケア・たるみなどのお悩みに対応したセットがあなたのお悩みを解決します。 ◎豆知識：化粧品でアンチエイジングは本当に可能か？ 化粧品の業界で、「アンチエイジング」という言葉が使われるようになって久しいのですが、果たして、 アンチエイジング＝抗老化は、現実に今の科学で可能なのでしょうか？ 答えは、 部分的に可能と申し上げておきましょう。 お肌の中にあるコラーゲン、エラスチン、ヒアルロン酸をつくりだす細胞の『 繊維芽細胞 』 が年齢とともに減少 すると、お肌は輝き、瑞々しさ、ハリを失います。 また年齢とともに肌細胞を作るサイクル、つまり再生が遅れるようになると、古い肌細胞が居座るようになります。 簡単に言えばこれがお肌の老化です。 お肌のアンチエイジングとは、この『 繊維芽細胞 』を増やすことと、新しい肌細胞を増やすことなのです。 『 繊維芽細胞 』を増やす役割をする物質が【FGF】、肌細胞を増やす役割をする物質が【EGF】で、もともと両方 とも体内に存在するのです。 特にEGFは、アメリカのスタンレー・コーエン博士がノーベル賞を受賞して有名になりました。 『 繊維芽細胞 』を増やす役割をする物質が【FGF】、肌細胞を増やす役割をする物質が【EGF】が、お肌の老化を逆行させる可能性を前述しました。 しかし、両方とも化粧品に配合するのには大きな問題を抱えています。 『 繊維芽細胞 』を増やす役割をする物質が【FGF】は非常に壊れやすい上に、真皮内にしか受容体が存在しないため、肌の上から「塗る」だけでは、効果はまったく発揮しません。 【EGF】も同様で、非常に壊れやすい上に、角質を通過して、表皮に届けなければ効果は発揮できません。 根本的に【FGF】も【EGF】も水溶性ですから、アブラの皮膜で覆われたお肌に浸透しないのです。 ですから、【FGF】も【EGF】も効果を発揮させるためには、お肌の奥まで届けることができる浸透技術が絶対に必要なのです。 なんとか協会に認定されているEGF化粧品、本来の効果をどうやって発揮するつもりでしょう？ ☆浸透テクノロジーのb.glenシワ・アンチエイジング化粧品 この乾燥が厳しい季節、たくさんの人とお会いになるのに、目元の小じわや毛穴が気になります。 秋の夜にじっくり痛んだお肌の修復に使うもよし、大事なお出かけ前の１０分で、人に見せる肌をつくるのにもよし。 是非お試し下さい。 カリスマ美容ブロガーとして人気のＮＡＮＡさんが、このマスクのスゴい裏技を教えてくれました。 彼女のキレイと若さの秘密をのぞいてみませんか？こちら ◎豆知識：大人のニキビ解消法 大人ニキビの改善には、スキンケアだけでなく、生活習慣の見直しが大切です。 ストレス 大人ニキビの大きな原因がストレスです。 仕事や家庭、人間関係、季節の変化、生活環境など、多くのストレスによりホルモンバランスが崩れ、皮脂の過剰分泌を促進する男性ホルモンが増えます。 また、内臓機能が低下し、便秘になりやすくなるためニキビができやすくなります。 大人ニキビの改善予防には、ストレスを上手に解消することが大切です。 運動はストレス解消にとても効果的だと言われています。 特にウォーキングやサイクリング、水泳などの有酸素運動が良いそうです。 他には、友達と食事に行ったり、習い事をしたり、好きな音楽を聴いたり、ゆっくりお風呂に入ったり、アロマセラピーで気分転換をするなど、自分なりに心から楽しめることやリラックスできることを見つけましょう。 睡眠 睡眠不足になると、免疫機能が低下し、脳が十分に休めないので、抗ストレス力も低下します。 また、内臓機能も低下し、ホルモンバランスや新陳代謝が乱れてしまいます。 毎日６時間から８時間は睡眠をとりましょう。 お肌の新陳代謝が活発になるのは10PM～2AMですので、その間に睡眠がとれるようにするのがベストです。 体が冷えていたり、ストレスなどで神経が興奮しているとなかなか眠れないので、寝る前はゆっくりお風呂に入ったり、 ホットミルクを飲むと良いでしょう。 ミルクに多く含まれるカルシウムは、神経の興奮を抑え、気持ちを静めてくれる効果があります。 タバコ 喫煙は大量のビタミンCを破壊します。 また、大量の活性酸素を発生させ、皮脂を酸化させるのでニキビを悪化させる原因になります。 タバコは「百害あって一利なし」と言われていますので控えましょう。 大人ニキビ予防改善のために控えたい食事や食べ物 脂肪分の多い食べ物 揚げ物や肉中心の食事の動物性脂肪は、血中の中性脂肪を増やし、皮脂を大量に発生させる原因になります。 揚げ物を控え、肉中心の食事から、魚や野菜中心の食事に切り替えましょう。 魚の脂質は、DHAやEPAが含まれているため血液がサラサラになるので、ニキビ対策には効果的です。 お酒 お酒は糖分が多く糖分や皮脂の代謝を促すビタミンＢ郡を大量に消費します。 糖分を分解したり、皮脂分泌を抑制させるビタミンＢ郡が不足してしまうと、ニキビができやすくなります。 また、夜遅くまで深酒をすると内臓への負担も大きく、生活のリズムも崩れ、カラダにストレスもかかります。 ワインでしたら１日１杯～２杯くらいにしておきましょう。 炭水化物 ご飯やパン、パスタやジャガイモなどの炭水化物は、消化されると糖分に分解され、分解された糖分が脂肪に変わり、皮下脂肪として蓄えられたり、皮脂の材料になりますので、摂り過ぎには注意しましょう。 お菓子類 ケーキやアイスクリーム、チョコレートなど、糖分や脂肪分の高いお菓子もビタミンＢ郡不足をまねき、ニキビをできやすくしてしまいます。 また、体内で消費できなかった糖分は、体内で中性脂肪になり、皮脂の分泌を増やしてしまいます。 また、お煎餅やおかきなどのもち米でできているものは、糖分や炭水化物が多く含まれているので、控えたほうが良いでしょう。 カフェインや香辛料などの刺激物 カフェインや唐辛子、わさび、コショウなど、刺激物を摂りすぎると、胃腸などに刺激を与えるので、機能が弱まってしまいます。 内臓機能が低下すると、ニキビの炎症を悪化させることがありますので注意が必要です。 ☆大人のニキビ・ニキビ跡に・・・ 
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